Як правильно приймати Міо інозитол: поради та рекомендації
Міо інозитол – це нове популярне харчове доповнення, яке стає все популярнішим серед людей, які прагнуть підтримувати своє здоров'я та благополуччя. Це синтетична речовина, що є природною формою інозитолу – вітаміну групи В. Інозитол грає ключову роль в організмі, підтримуючи нормальне функціонування клітин.
Міо інозитол можна використовувати як харчову добавку для різних цілей, у тому числі для підтримки серцево-судинної системи, поліпшення травлення та зниження цукру в крові. Однак, щоб отримати максимальну користь від інозитолу Міо, важливо знати, як його приймати правильно.
Перед початком прийому Міо інозитолу рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб отримати рекомендації щодо дозування та режиму прийому. Ваш лікар також зможе визначити, чи потрібно додатково приймати інші вітаміни і мінерали разом з Міо інозитолом, щоб досягти оптимальних результатів.
Порядок | Дії |
---|---|
1 | Розмішайте 1 пакетик Міо інозитолу в 200 мл води |
2 | Пийте змішану суміш після їди |
3 | Повторюйте процедуру 2 рази на день – вранці та ввечері |
4 | Продовжуйте курс прийому Міо інозитолу протягом 30 днів |
5 | Перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем |
Рекомендації щодо застосування Як харчова добавка приймати по 4 капсули на день.
Як приймати Міо інозитол до їди чи після?
Зміст:
Як харчова добавка приймати по 4 капсули на день під час їжі.
Коли краще приймати інозитол вранці чи ввечері?
Інозитол теж приймається під час їди, але не обов'язково в ранковий час. Він сумісний із усіма вітамінними комплексами.
Як правильно приймати інозитол?
Залежно від показань та цілей прийому інозит може прийматися в кількості від 1,5 до 8 г на день. Значне перевищення рекомендованих доз може спричинити блювання та розлад травлення. Зазначається, що елемент ефективніший з вітамінами своєї групи та вітаміном Е, які посилюють його позитивний ефект. Збережена копія
Як пити Myo Inositol?
Myo-Inositol від Fairhaven Health – оптимальна харчова добавка для здорових жінок та чоловіків, які намагаються зачати дитину. Рекомендації щодо застосування: Дорослим приймати по 4 капсули на день, бажано під час їди. За бажання розламайте капсули і змішайте із соком чи водою.