Як використати свій мозок на 100%?

Треба прокидатися щоранку приблизно в той самий час, потім проводити деякий час на сонці. Намагатися зробити найважливіші справи в останній момент найбільшої активності мозку, а ввечері лягати спати якомога раніше. Якщо ви постійно дотримуватиметеся приблизно такого графіка, то мозок працюватиме стабільніше.

Як прокачати свій мозок?

Як прокачати мозок: 20 простих способів стати розумнішими

1. Більше читайте Причому чим складнішими і незвичайнішими будуть книги, тим краще. …
2. Барабайте по столу …
3. Слухайте класичну музику.
4. Тренуйте пам'ять.
5. Випийте каву.
6. Грайте в шахи, шашки та покер.
7. Розвивайте своє чисельне почуття.
8. Годуйте мозок правильно!