Що допомагає вилікувати сколіоз?

Що робити при сколіоз: цільові вправи при викривленнях хребта

• Підйом тазу або сідничний місток
• Підйом рук і ніг позмінно
• Вправа «кішка-верблюд»
• Розтяжка найширшого м'яза спини
• Вправа на прес
• Практика правильної постави

Збережена копія

Чи можна позбутися сколіозу?

Сколіоз – виліковне захворювання. На ранніх стадіях патологію легко усунути. Важливо лише вчасно діагностувати деформацію хребетного стовпа. Збережена копія