підтримувати тонус шкіри та берегти її від зовнішніх факторів; уникати факторів, що викликають прискорене старіння; використовувати техніки повсякденного догляду, які допомагають виглядати молодший за свої роки; використовувати макіяж, здатний за п'ять хвилин «стерти» з обличчя щонайменше 10 років.16 Грудня. 2021 р.

Чому я виглядаю молодшою ​​за свої роки?

У світовій психології нашу схильність вважати себе молодшою ​​за свій календарний вік пояснюють механізмом психологічного захисту: людині хочеться якось упоратися з проблемою старіння і не втрачати свого місця в суспільстві, заточеному на молодість.

Як у 40 років виглядати молодо?

7 корисних порад, які допоможуть виглядати молодо після 40 років

1. Доглядайте шкіру. Не думайте, що це лише для жінок. …
2. Регулярно тренуйтесь. …
3. Харчуйте з розумом. …
4. Відмовтеся від шкідливих звичок. …
5. Регулярно обстежтеся у лікаря. …
6. Не ігноруйте хронічних захворювань. …
7. Будьте позитивні.