Що корисно їсти на сніданок нашвидкуруч
Що найкорисніше на сніданок?
П'ять ідеальних продуктів для сніданку
- Каші (гречка, вівсянка, перлівка, пшоняна). Самий корисний вибір. …
- Яйця. А також будь-які страви з них (омлет, яєчня). …
- Мюслі. …
- Цільнозерновий хліб. …
- Молочні продукти.
Що найкраще пити на сніданок?
Найпоширеніший напій на сніданок кава. Повірте, є багато інших напоїв, які мають не менш підбадьорливу дію: чай, заварений з особливими добавками, какао та шоколад, соки, різноманітні смузі та молочні коктейлі. А за поживною цінністю деякі напої замінюють цілий сніданок!