Як правильно їсти перловку?

Подавати перлову кашу стоїть із салатом, рибою, м'ясом або сиром, нерідко її заправляють дрібно нарізаною і підсмаженою цибулею. Якщо вам подобається солодка перловкаПодайте її з медом, маком і горіхами або з цукром і чорносливом.

Як діє перловка на шлунок?

Крім корисних властивостей, перловка має кілька негативних рис. збільшує газоутворення в кишечнику, що протипоказано особам із захворюваннями шлунково-кишкового тракту і містить багато глютену, що може вплинути на внутрішньоутробний розвиток плода, тому захоплюватися перловкою вагітним не …