Скільки часу потрібно дивитися в очі співрозмовнику: правила та рекомендації
У суспільстві комунікація грає ключову роль. Уміння встановити контакт із співрозмовником може визначити успіх у всіх сферах життя – від особистого до професійного. Одним із важливих аспектів взаємодії з іншими людьми є вміння тримати очі на співрозмовнику.
Очі – дзеркало душі, і саме через погляд ми передаємо та сприймаємо інформацію. Надсилаючи сигнали невербальної комунікації, очі допомагають нам зрозуміти, що відчуває і думає наш співрозмовник. Проте, надто довге чи коротке утримання погляду може сприйматися іншими людьми як незручність чи невпевненість, що може негативно позначитися на враженні, яке ви справляєте.
Ідеальний час утримання погляду на співрозмовнику залежить від різних факторів, включаючи кількість людей, наскільки далеко ви знаходитесь один від одного, а також культурні особливості вашого суспільства. Але загалом рекомендується утримувати погляд приблизно 50-70% часу під час розмови. Такий час дозволяє показати зацікавленість у співрозмовнику та висловити повагу, не викликаючи почуття тиску чи агресії.
Може здатися складним зберігати очний контакт, особливо якщо ви почуваєтеся невпевнено або стресу. Однак, з практикою можна навчитися контролювати свою увагу та комфортно почуватися, підтримуючи очний контакт із співрозмовником.
| Ситуація | Час |
|---|---|
| Звичайна розмова | 2-3 секунди |
| Серйозний вислів | 5-7 секунд |
| Інтимне спілкування | 10-15 секунд |
| Співрозмовник плаче | Понад 15 секунд |
В одному дослідженні, проведеному в науковому музеї, психологи з'ясували, що прийнятна тривалість зорового контакту становить близько трьох секунд. А погляд, який затягується більш ніж на 9 секунд, не подобається нікому.15 січ. 2019 р.
Як довго дивитися людині у вічі?
Проте надто довго невідривно дивитися людині у вічі не варто: оптимальна тривалість погляду близько 10 секунд.
Скільки триває погляд?
В середньому приблизно на чверть секунди. Якщо просто побіжний погляд триває приблизно півсекунди, то полуторний — приблизно три чверті секунди. Швидкий, непомітний та несвідомий. Люди від природи довше дивляться те, що їм подобається, не усвідомлюючи цього.
Що означає довгий погляд віч-на-віч?
Довгий погляд Довгий і пильний погляд розцінюється як прояв нетактовності, ворожості та зарозумілості у ділових переговорах. У ньому читається спроба взяти гору чи залякати. Домагаєтеся цього, продовжуйте так само, якщо ні — припиніть.