Коли можна сік
Дитячі дієтологи вважають, що час оптимального введення соків – 1 рік, після того як дитина звикне до основних продуктів прикорму: овочів, каш, м'яса, риби, фруктів. У той же час можна зустріти рекомендації давати соки з шести місяців або після трьох років.
Коли можна давати сік новонародженому?
Мінімальний вік введення цього продукту в прикорм, згідно з сучасними рекомендаціями (Програма оптимізації вигодовування дітей першого року життя в РФ, 4-те видання, перероблене та доповнене, 2019 рік), — це 8 місяців. Допустимий обсяг соку в цей період становить від 5 мл на початку до 60 мл до кінця місяця. Збережена копія
Які соки можна давати дітям від 3 місяців?
Починати слід з освітлених соків (яблучний, грушевий), пізніше можна додавати соки з м'якоттю (вони набагато корисніші за освітлені!) Соки з цитрусових вводяться останніми. Перед тим як дати дитині сік краще розбавити водою на половину (або більше). Соки не слід давати вночі чи перед сном.